बाज़ार में इतने सारे ब्रांड उपलब्ध होने के बावजूद, आप सुरक्षित और प्रभावी सप्लीमेंट कैसे चुनें? इस चेकलिस्ट का पालन करें:
प्रमाणन देखें: NSF, USP, या GMP मुहर वाले उत्पाद चुनें।
सामग्री पढ़ें: कृत्रिम योजक, भराव या अनावश्यक रसायनों से बचें।
खुराक की जांच करें: सुनिश्चित करें कि खुराक वैज्ञानिक सिफारिशों के अनुरूप है।
ब्रांड पर शोध करें: प्रतिष्ठित ब्रांड तीसरे पक्ष के परीक्षण में निवेश करते हैं।
इन सुझावों का उपयोग करके आप अधिक स्मार्ट एवं सुरक्षित खरीदारी कर सकते हैं।